dormir

¿QUÉ COLCHÓN ELIJO?

PARA LA ELECCIÓN DEL COLCHÓN TENDREMOS QUE TENER EN CUENTA LOS SIGUIENTES CONCEPTOS: 1.- Si tenemos un problema físico tendremos que elegir colchones que mantengan la posición de descanso y el reparto de la presión con mucha más eficacia. 2.- Para personas con la máxima exigencia con núcleos que emplean la más alta tecnología y…

descarga

Proteína En Polvo

Tomado diariamente como parte de un plan integral de bienestar del cuerpo, proteína en polvo puede ser una herramienta poderosa para el cuerpo. La proteína en polvo es un suplemento que se utiliza a menudo por los atletas y culturistas para enriquecer sus programas de entrenamiento de ejercicio. Este complemento se considera más a menudo…

hombre-con-suplemento-proteico

TODO LO QUE NECESITAS SABER DE LA CREATINA….

1 / ¿Qué es la creatina?La creatina es un ácido orgánico nitrogenado derivado de los aminoácidos glicina, arginina, y metionina. El músculo esquelético contiene 95% de toda la creatina. El corazón, el cerebro y los testículos tienen el 5% restante. 2 / ¿Cómo funciona la creatina? “La creatina te permite tener un volumen de trabajo…